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読むだけでカラダが進化するコラム

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Dr.ASANOの美容鍼(はり）の特長

美容鍼について 「きれいになりたい」「若さを保ちたい」という女性の願いは、普遍的なもの。その願望を叶える手段には、整形や各種メイクなど幾つもありますが、マドンナをはじめとするセレブ達が愛用したこともあり、ここ数年ハリウッドでも急激に注目を集めているのが、美容鍼です。 「不純物は一切使わず、健康になりながら美...
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パフォーマンスが上がらない３つの理由とは？

怪我をする3つの理由 構造的問題 : スカーティシュー治療、矯正、コンディショニング 関節の動き改善、癖を無くし動ける体に戻す 栄養的問題 : 食事指導、サプリメント 精神的問題 : メンタルケア、イメージトレーニング、ポジティブマインド 答え: 構造的、栄養的、精神的問題をすべて解決することがパフォーマン...
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老化、生活習慣病の原因は「さび？」どのように対策を取るか？

生活習慣病の防止／健康のため、ダイエットのためと毎日運動していても、体がサビ（酸化）していると思った効果が出せません。また、若返り、老化防止のためにと、クリームを塗ったり、コラーゲンを取ったりしている人がいますが、これまた体がサビ（酸化）していると効果が半減してしまいます。このように、健康、ダイエット、老化...
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合成サプリメント vs 天然サプリメント　どちらがカラダに良いのか？

簡単に天然サプリメントと合成サプリメントの違いをお話しさせて頂きたいと思います。 米国ではもちろんの事、最近では日本でもサプリメントの種類も増え、また必要性も考慮されはじめ、更に認知度も高まっています。 ただ、実際に飲んでみたい．．．と思っても、何を飲んだら良いのか．．．そして、どのようなものを選んだら良い...
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鍼灸治療とは？そして、アスリートのための鍼灸治療とは？

アスリートのケアやスポーツ障害に携わる場合、現代スポーツ医学の知識を始め、スポーツ生理学、運動力学、スポーツ心理学、スポーツ栄養学など様々な専門知識が必要となります。 更に、鍼灸治療も各スポーツの動きや特性を理解した上で治療を必要があります。スポーツ鍼灸治療は、副作用の無い安全な治療技術であり、スポーツ障害...
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そもそも「カイロプラクティック」とは何か？

カイロプラクティックとは１８９５年にアメリカでデビット・パーマーによって発案された代替医療のひとつで、神経・骨格・筋肉の問題を専門に治す治療法です。 ギリシャ語で「カイロ」は『手』、「プラクティック」は『技』を意味します。よっておもに治療は手によって施されます。 東洋医学の自分の体は自分で治すと言う自然治癒...